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Principes de base Version imprimable Suggérer par mail



Les principes de base de la Sophrologie Caycédienne® sont :

· Le principe d'action positive : Toute action positive dirigée vers notre corps ou vers notre mental à une répercussion positive sur notre être tout entier. L'activation répétée du positif provoque un "effet boule de neige" sur toute notre personne. En sophrologie, nous ne travaillons que sur le positif, c'est l'école du positif.

"Toute action positive sur une partie de la conscience se répercute sur la totalité de l'être". Dr Alfonso Caycedo

 

· Le principe du schéma corporel comme réalité vécue : Il ne s'agit pas tant de se représenter notre corps (schéma) que de le sentir, ressentir, de le vivre tel qu'il est réellement dans l'instant présent. Pour le Pr. Alfonso CAYCEDO, le schéma corporel est essentiellement le "sentiment du corps".

· Le principe de réalité objective: il concerne le Sophrologue. Le Sophrologue établit l' " alliance " entre lui-même et ses " élèves " , c'est à dire une relation spéciale, une relation de " personne à personne " pendant la séance. Cette relation se réalise dans un climat de confiance et d'échanges. Le sophrologue pratique lui-même la méthode proposée et ne reste qu'un " passeur " qui se doit d'être le plus juste possible, conscient de ses limites... c'est-à-dire, d'être dans sa réalité objective !

 
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